اعشاب طبية
فوائد الكركديه للضغط المرتفع بارد أو حار وأضراره
ما فائدة الكركدية للجسم الساخن والبارد؟
يعد مشروب الكركديه من المشروبات المفيدة والمغذية لصحة الإنسان، حيث يفيد شرب الكركديه للضغط المرتفع بارد أو حار ويؤثر على الجسم في كثير من النواحي العلاجية، فهو يحافظ على صحة القلب والشرايين، يزيد من التركيز، يحسن من أداء الجهاز التنفسي وغيرها من الفوائد الأخرى تابع فوائدها علي موقع تذكرة الأعشاب.
الفرق بين الكركديه المغلي والمنقوع
- الكركديه المغلي:
- ينصح بشرب الكركديه المغلي للأشخاص المصابين بانخفاض ضغط الدم.
- توضع سيقان نبات الكركديه في كوب من الماء المغلي ويغطى المشروب ثم يترك حتى يبرد، ويفضل شرب كوب واحد يوميًا.
- الكركديه المنقوع:
- الكركديه المنقوع هو الكركديه الصحي لمرضى الضغط المرتفع.
- يتم عمله عن طريق نقع الكركديه في كوب من الماء البارد ثم يترك لحين الحصول على لون أحمر داكن.
- للتحلية قم بإضافة العسل أو السكر.
الكركديه للضغط المنخفض بارد أو حار - يعد الكركديه من النباتات الطبية الأكثر شهرة في العالم ويستخدم عادة في علاج الكثير من الأمراض أو تخفيف آلامها ويناسب مشروب الكركديه للضغط المرتفع بارد أو حار
- يساعد الكركديه البارد على إدرار البول، مما يساعد الجسم في التخلص من الأملاح الزائدة والماء.
- يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار بالدم مما يترتب عليه خفض ضغط الدم لدى المصابين بضغط الدم المرتفع وتحسين الأداء العام للقلب والشرايين.
- يعمل على تقليل ضغط الأوعية الدموية مما يحمي الإنسان من الإصابة بأمراض تصلب الشرايين والجلطات والأزمات القلبية.
إقرإ كذلك: افضل اعشاب عطرية للشاي ومهدئة للاعصاب والتوتر
فوائد الكركديه للضغط المرتفع بارد أو حار
توجد العديد من الفوائد لشرب الكركديه للضغط المرتفع بارد أو حار وهذه أبرزها:
- فوائد الكركديه البارد لجسم الإنسان:
- يعمل على التخلص من السموم بالجسم.
- يروي العطش ويعد من المشروبات المفضلة في فصل الصيف.
- يستخدم في الحصول على لون أحمر طبيعي لتزين الحلويات.
- يعمل على تقليل الوزن.
- يخلص الجسم من الأملاح الزائدة ويصفي الكلى من السموم الناتجة عن الأغذية الضارة.
- فوائد الكركديه الساخن للإنسان
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- يعمل على زيادة التركيز وتنشيط الخلايا العصبية.
- يحسن الأداء الوظيفي للقلب والشرايين.
- يعمل على رفع ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بانخفاض ضغط الدم الدائم.
- يحسن من عملية الأيض.
- يعمل على تخفيف الآلام ويحد من الأعراض المؤلمة للطمث.
- يقوي جهاز المناعة، فهو يعمل على زيادة أعداد خلايا الدم البيضاء بالجسم.
- يمنح الجسم شعور بالترطيب ويزيد من نسبة السوائل بالجسم.
- يفيد شرب الكركديه في تقليص أحجام السرطانات.
- يساعد على الشعور بالشبع سريعًا ولفترات طويلة مما يؤدي إلى خسارة الوزن على المدى البعيد.
- يقضي على أعراض البرد والإنفلونزا.
- يعالج الالتهاب الرئوي.
- يقضي على الميكروبات مما يجعل الجهاز التنفسي يعمل بشكل أفضل.
- يعمل على إفراز عصارة هضمية تساعد في تليين حركة الامعاء وتنظيفها.
فوائد الكركديه البارد للضغط
فوائد الكركديه للبشرة
- يعمل على تقليل المسامات الواسعة.
- يقوم بشد البشرة ومنحها نضارة وحيوية.
- يقلل من العلامات الدقيقة والخطوط الرفيعة بالبشرة.
- يكافح آثار تقدم السن والتجاعيد.
فوائد الكركديه الساخن للأعصاب والعظام
- يعمل على تهدئة الأعصاب.
- يخفف من آلام النقرس.
- يهدئ الأعصاب.
- يعمل على تقليل حدة الشعور بالتوتر والأرق.
- يساعد على النوم بشكل أفضل.
العناصر الطبيعية المكونة للكركديه
يحتوي الكركديه على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم أبرزها: الأملاح المعدنية، الأحماض العضوية مثل:
- الكالسيوم
- الحديد
- فيتامين C
- النياسين
- الكاروتين
- الثيامين
- الفسفور
- الريبوفلافين
- البروتينات
- الألياف
- مضادرات الأكسدة.
أضرار الكركديه للإنسان
- ينصح الاطباء بعدم شرب الكركديه بكميات كبيرة لتجنب مخاطر ترسب الأملاح مما قد يضر بالكلى.
- ينصح الأطباء النساء الحوامل واللواتي يتناولن أدوية هرمونية بالابتعاد عن تناول الكركديه وذلك لاحتوائه على مركبات كيميائية تؤثر على النشاط الهرموني لدى المرأة.
