تذكرة الأعشاب

أفضل اعشاب تساعد على النوم العميق والاسترخاء

اعشاب تساعد على النوم … يتعرض الإنسان لحالة من الأرق التي تؤثر على نومه بسبب تغيير المكان أو التفكير في أمر معين أو القلق وهناك أسباب كثيرة ومتعددة للأرق، والنوم أمر هام من أجل صحة…

أعشاب تساعد على امتصاص الغذاء، علاج سوء الامتصاص بالاعشاب