27/01/2021

    القيمة الغذائية للحمص وفوائده علي الجسم

    الحمص ذات قشرة سميكة خشنة، وله طعم ورائحة مميزة، وهو قادر على خفض مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى وجود…
    27/01/2021

    ما هي الفاصوليا السوداء وفوائدها علي صحة الجسم؟

    ما هي الفاصوليا السوداء الفاصوليا السوداء هي أحد الأصناف النباتية التي تنتمي إلى عائلة البقوليات، حبات الفاصوليا السوداء صغيرة، جلدها…
    27/01/2021

    أهم فوائد العدس الاصفر واضراره

    العدس من البقوليات الشائعة ويمكن أن يكون لها ألوان مختلفة: بني، أسود، أخضر، أحمر. يُطهى العدس أسرع بكثير من الفاصوليا…
    26/01/2021

    فوائد الفاصوليا البيضاء واضرارها

    الفاصوليا البيضاء هي مصدر ثمين للبروتين ورائد بين الأطعمة النباتية الأخرى في محتواها. تحتوي الفاصوليا على مجموعة واسعة من الخصائص…
    26/01/2021

    أهم فوائد الفاصوليا الحمراء لجسم الأنسان

    الفاصوليا الحمراء هي واحدة من أقدم النباتات المزروعة، وتعتبر أمريكا الجنوبية موطنها ومع ذلك، فمن المعروف على وجه اليقين أن…
    زر الذهاب إلى الأعلى