لماذا النوم مهم؟ ينظم النوم الجيد إنتاج الهرمونات التي تتحكم في التمثيل الغذائي والشهية والوزن، ويقلل النوم الصحي من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، السكري وارتفاع ضغط الدم، ويحسن وظائف المخ ويزيد من سرعة…
Read More »الفاصوليا هي أقدم ثقافة بقولية اكتشفتها البشرية منذ أكثر من 8 آلاف عام. منذ ذلك الحين، ازدادت شعبية هذا النبات…
Read More »الذرة المسلوقة هي علاج موسمي شهير وبأسعار معقولة جدا وفي متناول الجميع، حتى أن الكثيرين يجمدون الذرة احتياطيًا للاستمتاع بالمذاق…
Read More »هل السفرجل هو الجوافة؟ السفرجل هو واحد من أكثر الفواكه غرابة، تنتمي الفاكهة إلى عائلة Rosaceae يبدو وكأنه مزيج بين…
Read More »تعتبر السبانخ وفوائدها التي لا تقدر بثمن، من أكثر الأطعمة الصحية في العالم التي يوصى بتناولها من قبل خبراء التغذية…
Read More »نبات مسك الليل من النبات المتميزة التي لها العديد من السماء وهي ملكة الليل ونجمة الليل وكولونيا، وتتميز الشجيرات المثمرة…
Read More »تعتبر النباتات المتسلقة المزهرة من الأنواع الأكثر شهرة التي تقوم بتسلق الشجر والأشياء الطويلة، ومن أشهر نباتات متسلقة مزهرة هي…
Read More »موسوعة نباتات الزينة بالصور والاسماء هي موسوعة هائلة وضخمة بلا شك، حيث أنه لا يمكن عد أو حصر أعداد نباتات…
Read More »يعتبر نبات الهيدرا المتسلق من أحد النباتات التى تنمو في مناطق أفريقيا الشمالية وأوروبا، ويصنف بأنه أحد أنواع نباتات الزينة…
Read More »نبات ست الحسن المتسلق يعد نبات ست الحسن المتسلق من أهم وأجود النباتات العُشبيّة، التّي تشتهر علميا باسم Atropa Belladonna…
Read More »